วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Jeker & Svenja Grehn - Hamburg 01:06:43 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Jeker & Svenja Grehn

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

·

เวลารวม: 01:06:43
อันดับ: #60
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Christian Jeker

Svenja Grehn

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:47 (58%)

Stations21:57 (33%)

Roxzone6:03 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+11.5%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:47	28
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:13	5
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:40	49
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:48	105
Running 5	4:53	-
Rowing	4:05	25
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:28	85
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:41	15
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:15	3
Running Total	38:47	130
Roxzone Total	6:03	89