วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jörg Heitmann & Lisa Heitmann - Hamburg 01:22:38 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jörg Heitmann & Lisa Heitmann

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:22:38
อันดับ: #372
อันดับ AG: #67
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jörg Heitmann

Lisa Heitmann

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:49 (54%)

Stations30:15 (37%)

Roxzone7:38 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+3.8%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:18	435
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:00	534
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:59	481
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:52	425
Running 5	5:58	-
Rowing	4:34	302
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:54	442
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:52	507
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:46	445
Running Total	44:49	328
Roxzone Total	7:38	318