วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wilco Lansbergen - Rotterdam 01:14:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wilco Lansbergen

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:14:30
อันดับ: #185
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Wilco Lansbergen

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:34 (49%)

Stations30:47 (41%)

Roxzone7:14 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+5.7%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:22	554
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:47	662
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:36	471
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:33	222
Running 5	4:30	-
Rowing	4:35	433
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:59	502
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:52	118
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:03	52
Running Total	36:34	161
Roxzone Total	7:14	774