วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tobias Zimmermann & Stephanie Efertz - Rotterdam 01:10:43 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tobias Zimmermann & Stephanie Efertz

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:10:43
อันดับ: #20
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tobias Zimmermann

Stephanie Efertz

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:20 (56%)

Stations26:35 (38%)

Roxzone4:52 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+9.5%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:03	46
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:04	127
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:41	44
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:28	94
Running 5	5:02	-
Rowing	4:28	44
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:53	135
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:29	66
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:29	19
Running Total	39:20	25
Roxzone Total	4:52	15