วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harry Duggen - Melbourne 01:10:56 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harry Duggen

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:10:56
อันดับ: #141
อันดับ AG: #32
ประเภท: SOLO · OPEN

Harry Duggen

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:53 (48%)

Stations30:26 (43%)

Roxzone6:39 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+15.3%19.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:12	470
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:56	283
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:24	537
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:25	80
Running 5	4:33	-
Rowing	4:36	396
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:23	1092
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:19	302
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:11	379
Running Total	33:53	167
Roxzone Total	6:39	104