วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Green - Melbourne 01:27:56 | HyCoach

Lauren Green

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:39 (48%)

Stations35:29 (40%)

Roxzone9:54 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+8.7%19.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:43	173
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:56	168
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:33	85
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:26	235
Running 5	6:03	-
Rowing	5:20	404
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:29	652
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:04	486
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:58	438
Running Total	42:39	339
Roxzone Total	9:54	480