วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jenny Costa - Melbourne 01:27:59 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jenny Costa

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:27:59
อันดับ: #325
อันดับ AG: #50
ประเภท: SOLO · OPEN

Jenny Costa

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:07 (49%)

Stations36:29 (41%)

Roxzone8:28 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+11.1%22.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:22	-
SkiErg	5:10	620
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:37	577
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:19	504
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:01	345
Running 5	6:06	-
Rowing	5:23	452
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:13	482
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:57	154
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:49	180
Running Total	43:07	364
Roxzone Total	8:28	243