วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Newbury & Beau Williamson - Melbourne 00:57:53 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Newbury & Beau Williamson

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

เวลารวม: 00:57:53
อันดับ: #15
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · PRO

James Newbury

Beau Williamson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:12 (52%)

Stations22:10 (38%)

Roxzone5:34 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+5.3%17.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:08	-
SkiErg	3:39	44
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:38	39
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:24	18
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	1:46	4
Running 5	4:11	-
Rowing	4:02	25
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:29	32
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:52	19
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:20	5
Running Total	30:12	20
Roxzone Total	5:34	15