วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brian Donovan & Cian Sheehan - Melbourne 00:58:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brian Donovan & Cian Sheehan

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 00:58:07
อันดับ: #15
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Brian Donovan

Cian Sheehan

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:21 (52%)

Stations22:00 (38%)

Roxzone5:51 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+15.7%17.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:08	-
SkiErg	3:32	41
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:21	305
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:34	146
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:20	120
Running 5	4:03	-
Rowing	4:13	155
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:04	2
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:52	148
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:04	352
Running Total	30:21	14
Roxzone Total	5:51	16