วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Soloman Adams & Zachary Forster - Melbourne 01:15:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Soloman Adams & Zachary Forster

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:15:30
อันดับ: #399
อันดับ AG: #169
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Soloman Adams

Zachary Forster

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:39 (59%)

Stations23:20 (31%)

Roxzone7:35 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+11.6%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:01	509
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:27	430
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:45	230
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:41	242
Running 5	5:37	-
Rowing	4:21	255
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:26	225
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:51	145
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:48	203
Running Total	44:39	510
Roxzone Total	7:35	234