วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Middleton & Hayley Middleton - Melbourne 01:16:22 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Middleton & Hayley Middleton

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:16:22
อันดับ: #153
อันดับ AG: #81
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Middleton

Hayley Middleton

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:58 (56%)

Stations25:06 (33%)

Roxzone8:24 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+6.9%17.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:21	197
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:21	203
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:20	116
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:00	92
Running 5	5:46	-
Rowing	4:48	120
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:31	119
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:14	315
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:31	62
Running Total	42:58	218
Roxzone Total	8:24	192