วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kirsty Sayers & Elizabeth Llorente - Melbourne 01:23:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kirsty Sayers & Elizabeth Llorente

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:23:31
อันดับ: #382
อันดับ AG: #154
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kirsty Sayers

Elizabeth Llorente

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:37 (57%)

Stations23:43 (28%)

Roxzone12:11 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km+12.8%17.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:36	578
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:37	639
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:49	363
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	6:24	-
Rowing	5:05	439
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:48	508
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:07	242
Running 8	6:59	-
Wall Balls	3:41	128
Running Total	47:37	503
Roxzone Total	12:11	803