วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Max - Melbourne 01:09:25 | HyCoach

Lauren Max

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:26 (50%)

Stations30:25 (44%)

Roxzone4:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+3.6%2.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:27	9
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:12	3
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:03	2
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:15	1
Running 5	4:19	-
Rowing	4:52	15
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:10	15
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:44	2
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:42	8
Running Total	34:26	5
Roxzone Total	4:38	4