HYROX Race Analysis: Danni Williams - Melbourne 01:19:27 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Danni Williams

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:19:27
อันดับ: #15
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Danni Williams

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:42 (49%)

Stations35:13 (44%)

Roxzone5:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+10.6%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:23	4
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:12	2
Running 3	4:47	-
Sled Pull	8:24	38
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:43	4
Running 5	5:02	-
Rowing	4:38	6
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:06	12
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:12	20
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:35	6
Running Total	38:42	17
Roxzone Total	5:36	14