วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fiona Groden & James Walsh - Melbourne 01:03:59 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fiona Groden & James Walsh

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:03:59
อันดับ: #17
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Fiona Groden

James Walsh

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:59 (55%)

Stations24:23 (38%)

Roxzone4:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+5.6%2.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:59	153
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:45	288
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:28	142
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:51	158
Running 5	4:22	-
Rowing	4:07	17
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:33	117
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:10	75
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:30	48
Running Total	34:59	11
Roxzone Total	4:43	11