วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nuno Barreto - London 01:06:23 | HyCoach

Nuno Barreto

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:45 (49%)

Stations29:43 (45%)

Roxzone4:01 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+3.0%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:52	23
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:01	81
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:56	33
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:34	3
Running 5	3:56	-
Rowing	4:11	45
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:41	45
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:44	20
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:44	122
Running Total	32:45	192
Roxzone Total	4:01	71