วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan White - London 01:16:17 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan White

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:17
อันดับ: #627
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Dan White

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:51 (48%)

Stations33:44 (44%)

Roxzone5:46 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+5.5%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:05	266
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:58	1177
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:36	1180
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:34	632
Running 5	4:36	-
Rowing	4:32	639
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:57	645
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:01	907
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:01	535
Running Total	36:51	561
Roxzone Total	5:46	1191