วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dawn D’Canville - London 01:36:01 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dawn D’Canville

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Dawn D’Canville

เวลารวม: 01:36:01
อันดับ: #839
อันดับ AG: #192
ประเภท: SOLO · OPEN

Dawn D’Canville

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:46 (51%)

Stations40:39 (42%)

Roxzone6:41 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+5.6%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:41	133
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:22	323
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:30	807
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	8:06	1021
Running 5	6:06	-
Rowing	5:13	515
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:15	580
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:51	924
Running 8	7:56	-
Wall Balls	6:41	650
Running Total	48:46	1069
Roxzone Total	6:41	892