วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ella James - London 01:38:16 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ella James

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GGY

เวลารวม: 01:38:16
อันดับ: #901
อันดับ AG: #137
ประเภท: SOLO · OPEN

Ella James

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:43 (54%)

Stations38:43 (39%)

Roxzone6:54 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:35/km+16.8%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:58	541
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:46	714
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:23	219
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	6:23	647
Running 5	6:35	-
Rowing	5:13	525
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	3:16	1223
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	5:22	786
Running 8	8:44	-
Wall Balls	6:22	555
Running Total	52:43	1264
Roxzone Total	6:54	961