วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Draper - London 01:39:25 | HyCoach

Sarah Draper

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:22 (53%)

Stations39:07 (39%)

Roxzone8:00 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:33/km+15.3%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:51	378
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:26	383
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:25	766
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	6:20	628
Running 5	6:46	-
Rowing	5:13	523
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:21	690
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	5:16	750
Running 8	8:45	-
Wall Balls	7:15	805
Running Total	52:22	1248
Roxzone Total	8:00	1144