วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Rogers & Chris Pope - London 01:06:00 | HyCoach

James Rogers

Chris Pope

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:24 (52%)

Stations27:30 (42%)

Roxzone4:13 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+6.7%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:41	173
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:42	504
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:00	591
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:23	171
Running 5	4:15	-
Rowing	4:15	342
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:39	559
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	6:16	989
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:34	443
Running Total	34:24	213
Roxzone Total	4:13	293