วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Keith & Alex Bradley - London 01:08:38 | HyCoach

Rob Keith

Alex Bradley

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:06 (57%)

Stations24:38 (36%)

Roxzone4:59 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+15.6%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:31	26
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:18	30
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:48	426
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:13	619
Running 5	5:02	-
Rowing	4:09	235
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:31	351
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:07	308
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:01	693
Running Total	39:06	529
Roxzone Total	4:59	611