วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nadia Lowe & Sarah Jay - London 01:21:06 | HyCoach

Nadia Lowe

Sarah Jay

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:57 (58%)

Stations29:08 (36%)

Roxzone5:06 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+6.9%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:25	291
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:56	745
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:42	437
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:53	790
Running 5	5:43	-
Rowing	4:52	302
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:43	378
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:19	312
Running 8	7:32	-
Wall Balls	4:18	548
Running Total	46:57	489
Roxzone Total	5:06	235