วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamie Henderson & Joanna Henderson - London 01:19:24 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamie Henderson & Joanna Henderson

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:19:24
อันดับ: #547
อันดับ AG: #238
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jamie Henderson

Joanna Henderson

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:30 (56%)

Stations29:35 (37%)

Roxzone5:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+5.3%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:11	519
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:19	780
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:18	811
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:02	339
Running 5	5:25	-
Rowing	4:33	415
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:59	752
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:46	440
Running 8	6:43	-
Wall Balls	5:27	717
Running Total	44:30	-
Roxzone Total	5:23	-