วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrian Krawczyk - Warszawa 01:52:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrian Krawczyk

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Adrian Krawczyk

เวลารวม: 01:52:07
อันดับ: #205
อันดับ AG: #57
ประเภท: SOLO · PRO

Adrian Krawczyk

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:29 (50%)

Stations46:38 (42%)

Roxzone9:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:04/km+4.6%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:26	158
Running 2	6:54	-
Sled Push	4:08	202
Running 3	7:07	-
Sled Pull	6:51	188
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	6:58	200
Running 5	7:19	-
Rowing	5:19	207
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:28	175
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	9:46	211
Running 8	8:53	-
Wall Balls	6:42	131
Running Total	56:29	207
Roxzone Total	9:04	211