วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anders Næstholdt - Warszawa 01:09:43 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anders Næstholdt

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · DEN

Anders Næstholdt

เวลารวม: 01:09:43
อันดับ: #35
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · PRO

Anders Næstholdt

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:16 (48%)

Stations32:28 (47%)

Roxzone4:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+9.2%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:58	23
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:26	130
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:49	59
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:23	74
Running 5	4:32	-
Rowing	4:26	61
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:39	30
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:56	35
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:51	71
Running Total	33:16	39
Roxzone Total	4:03	33