วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Markus Nylander - Warszawa 01:15:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Markus Nylander

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · SWE

Markus Nylander

เวลารวม: 01:15:37
อันดับ: #247
อันดับ AG: #52
ประเภท: SOLO · OPEN

Markus Nylander

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:21 (52%)

Stations31:58 (42%)

Roxzone4:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+9.0%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:21	258
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:56	70
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:55	283
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:10	341
Running 5	5:30	-
Rowing	4:34	258
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:37	129
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:09	482
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:16	251
Running Total	39:21	277
Roxzone Total	4:23	173