วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Piotr Jakubiak - Warszawa 01:11:57 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Piotr Jakubiak

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:11:57
อันดับ: #115
อันดับ AG: #30
ประเภท: SOLO · OPEN

Piotr Jakubiak

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:05 (50%)

Stations31:13 (43%)

Roxzone4:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+12.2%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:23	276
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:09	149
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:41	591
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:54	222
Running 5	5:07	-
Rowing	4:22	66
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:37	126
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:55	120
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:12	47
Running Total	36:05	111
Roxzone Total	4:43	160