วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacek Tębikowski - Warszawa 01:22:12 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacek Tębikowski

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Jacek Tębikowski

เวลารวม: 01:22:12
อันดับ: #312
อันดับ AG: #44
ประเภท: SOLO · OPEN

Jacek Tębikowski

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:50 (51%)

Stations35:13 (43%)

Roxzone5:13 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+6.3%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:27	330
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:24	318
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:11	240
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:18	296
Running 5	5:39	-
Rowing	5:00	506
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:37	127
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:45	539
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:31	399
Running Total	41:50	333
Roxzone Total	5:13	252