วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kirby Mercer - Warszawa 01:08:22 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kirby Mercer

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:08:22
อันดับ: #4
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Kirby Mercer

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:39 (51%)

Stations29:28 (43%)

Roxzone4:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+8.0%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:32	4
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:23	104
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:07	19
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:31	1
Running 5	4:41	-
Rowing	5:24	115
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:01	94
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:46	1
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:44	39
Running Total	34:39	5
Roxzone Total	4:20	13