วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Milena Wronka - Warszawa 01:13:04 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Milena Wronka

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:13:04
อันดับ: #13
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Milena Wronka

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:19 (52%)

Stations30:16 (41%)

Roxzone4:34 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+8.9%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:16	1
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:08	52
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:36	49
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:34	19
Running 5	5:14	-
Rowing	4:41	6
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:06	116
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:28	22
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:27	26
Running Total	38:19	25
Roxzone Total	4:34	18