วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aleksandra Ledwochowska - Warszawa 01:20:23 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aleksandra Ledwochowska

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:20:23
อันดับ: #49
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Aleksandra Ledwochowska

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:05 (54%)

Stations32:03 (40%)

Roxzone5:19 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+21.5%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:52	41
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:56	28
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:23	107
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:41	75
Running 5	5:58	-
Rowing	5:11	62
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:48	34
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	2:52	3
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:20	19
Running Total	43:05	79
Roxzone Total	5:19	57