วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justyna Garlacz Sadowska & Jekatierina Worobiewa - Warszawa 01:06:47 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justyna Garlacz Sadowska & Jekatierina Worobiewa

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

เวลารวม: 01:06:47
อันดับ: #6
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · PRO

Justyna Garlacz Sadowska

Jekatierina Worobiewa

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:19 (54%)

Stations26:33 (40%)

Roxzone4:00 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+4.0%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:20	13
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:59	14
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:48	15
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:09	18
Running 5	4:59	-
Rowing	4:27	6
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:40	12
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:26	13
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:44	10
Running Total	36:19	3
Roxzone Total	4:00	4