วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanna Nowicka & Katarzyna Pyć - Warszawa 01:20:09 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanna Nowicka & Katarzyna Pyć

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:20:09
อันดับ: #90
อันดับ AG: #35
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joanna Nowicka

Katarzyna Pyć

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:40 (57%)

Stations28:41 (36%)

Roxzone5:54 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+2.0%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:44	129
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:53	209
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:05	156
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:03	102
Running 5	6:14	-
Rowing	5:03	112
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:44	108
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:17	104
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:52	71
Running Total	45:40	86
Roxzone Total	5:54	142