วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dagmara Greczkowicz & Joanna Golec - Warszawa 01:25:35 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dagmara Greczkowicz & Joanna Golec

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:25:35
อันดับ: #146
อันดับ AG: #58
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dagmara Greczkowicz

Joanna Golec

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:36 (58%)

Stations30:15 (35%)

Roxzone5:47 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:12/km+15.4%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:01	209
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:53	210
Running 3	6:48	-
Sled Pull	4:33	209
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	3:59	96
Running 5	6:53	-
Rowing	5:09	139
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:49	148
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:43	158
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:08	114
Running Total	49:36	151
Roxzone Total	5:47	132