วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justyna Raczak & Anna Kaczor - Warszawa 01:08:06 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justyna Raczak & Anna Kaczor

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:08:06
อันดับ: #7
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Justyna Raczak

Anna Kaczor

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:07 (57%)

Stations24:41 (36%)

Roxzone4:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+4.6%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:27	32
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:07	1
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:30	54
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:03	11
Running 5	5:03	-
Rowing	4:37	14
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:24	9
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:39	14
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:54	80
Running Total	39:07	10
Roxzone Total	4:23	12