วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrian Sowa - Wien 01:17:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrian Sowa

HYROX Vienna — 22 กุมภาพันธ์ 2568

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:17:45
อันดับ: #649
อันดับ AG: #121
ประเภท: SOLO · OPEN

Adrian Sowa

22-23ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Vienna

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:24 (56%)

Stations29:24 (38%)

Roxzone5:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+2.9%2.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:08	410
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:02	159
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:16	200
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:42	558
Running 5	5:32	-
Rowing	4:25	308
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:50	606
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:22	538
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:39	362
Running Total	43:24	948
Roxzone Total	5:03	591