HYROX Race Analysis: Grant Bain - Birmingham 01:12:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Grant Bain

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:12:17
อันดับ: #31
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · PRO

Grant Bain

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:05 (48%)

Stations31:27 (43%)

Roxzone5:49 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+5.7%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:02	38
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:39	13
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:07	36
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:24	39
Running 5	4:32	-
Rowing	4:15	24
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:45	39
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:21	37
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:54	18
Running Total	35:05	42
Roxzone Total	5:49	38