วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katie Forbes - Birmingham 01:13:12 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katie Forbes

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:12
อันดับ: #35
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Katie Forbes

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:25 (54%)

Stations27:23 (37%)

Roxzone6:29 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+5.8%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:33	27
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:35	5
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:55	24
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:15	2
Running 5	4:48	-
Rowing	4:54	78
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:50	91
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:11	18
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:10	24
Running Total	39:25	140
Roxzone Total	6:29	147