วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katie Raven - Birmingham 01:29:15 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katie Raven

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:29:15
อันดับ: #520
อันดับ AG: #107
ประเภท: SOLO · OPEN

Katie Raven

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:50 (49%)

Stations37:26 (42%)

Roxzone8:03 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+11.7%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:07	463
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:56	596
Running 3	5:12	-
Sled Pull	6:57	703
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:35	79
Running 5	5:30	-
Rowing	5:16	327
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:10	368
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:52	382
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:33	217
Running Total	43:50	340
Roxzone Total	8:03	415