วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aisha Anwar & Martin Lucass - Birmingham 01:04:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aisha Anwar & Martin Lucass

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:04:45
อันดับ: #49
อันดับ AG: #24
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Aisha Anwar

Martin Lucass

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:40 (50%)

Stations27:05 (42%)

Roxzone5:03 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+11.2%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:13	471
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:08	572
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:39	761
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:02	5
Running 5	4:04	-
Rowing	4:30	317
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:27	123
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:12	210
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:54	626
Running Total	32:40	15
Roxzone Total	5:03	26