วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Day & James Redfern - Birmingham 01:16:35 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Day & James Redfern

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:16:35
อันดับ: #577
อันดับ AG: #98
ประเภท: DOUBLES · OPEN

James Day

James Redfern

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:01 (59%)

Stations24:13 (32%)

Roxzone7:26 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+5.8%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:12	-
SkiErg	3:59	758
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:39	324
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:36	201
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:04	453
Running 5	5:53	-
Rowing	4:21	393
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:29	282
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:57	232
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:08	460
Running Total	45:01	694
Roxzone Total	7:26	562