วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Bates & Stacey Cummings - Birmingham 01:10:58 | HyCoach

Emily Bates

Stacey Cummings

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:59 (56%)

Stations24:52 (35%)

Roxzone6:13 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+4.9%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:14	49
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:27	62
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:05	52
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:35	276
Running 5	5:06	-
Rowing	4:41	130
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:34	151
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:45	112
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:31	31
Running Total	39:59	85
Roxzone Total	6:13	102