บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niko Ferry

HYROX Cologne — 11 เมษายน 2568

Köln, Germany · SOLO · PRO · FRA

เวลารวม: 01:04:55
อันดับ: #24
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Niko Ferry

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cologne

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations29:09 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:56/km+7.7%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:00	23
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:37	6
Running 3	3:36	-
Sled Pull	4:14	14
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:18	16
Running 5	3:41	-
Rowing	4:15	17
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:37	10
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	4:14	15
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:54	10
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-