วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Albert Christian Co - Hong Kong 02:12:42 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Albert Christian Co

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PHI

เวลารวม: 02:12:42
อันดับ: #956
อันดับ AG: #247
ประเภท: SOLO · OPEN

Albert Christian Co

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running69:13 (52%)

Stations51:31 (39%)

Roxzone12:04 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:39/km+16.4%24.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:56	832
Running 2	7:24	-
Sled Push	3:01	674
Running 3	7:53	-
Sled Pull	8:32	930
Running 4	7:55	-
Burpee Broad Jump	5:34	443
Running 5	7:54	-
Rowing	5:24	812
Running 6	8:39	-
Farmers Carry	4:49	1012
Running 7	8:37	-
Sandbag Lunges	8:59	936
Running 8	14:07	-
Wall Balls	10:16	775
Running Total	1:09:13	983
Roxzone Total	12:04	972