วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Imogen Short - Hong Kong 01:15:02 | HyCoach

Imogen Short

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:02 (49%)

Stations32:19 (43%)

Roxzone5:46 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+10.0%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:52	75
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:39	9
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:14	25
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	6:16	237
Running 5	4:43	-
Rowing	5:18	144
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:34	5
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:57	69
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:29	35
Running Total	37:02	20
Roxzone Total	5:46	106