วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sally Tang - Hong Kong 01:46:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sally Tang

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:46:30
อันดับ: #352
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Sally Tang

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:59 (50%)

Stations45:38 (43%)

Roxzone7:58 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:38/km+17.6%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:18	253
Running 2	6:21	-
Sled Push	3:22	468
Running 3	6:26	-
Sled Pull	8:28	455
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	6:10	219
Running 5	5:54	-
Rowing	5:37	287
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:45	331
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	6:42	429
Running 8	8:07	-
Wall Balls	7:16	299
Running Total	52:59	371
Roxzone Total	7:58	331