HYROX Race Analysis: Hon Tim Tsang & Hon Ting(Comma)Jackie Mung - Hong Kong 01:41:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Hon Tim Tsang & Hon Ting(Comma)Jackie Mung

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:41:47
อันดับ: #471
อันดับ AG: #95
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hon Tim Tsang

Hon Ting(Comma)Jackie Mung

23-24พ.ย.20242 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:32 (56%)

Stations32:33 (32%)

Roxzone11:47 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:12/km+51.5%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:18	396
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:24	504
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:36	438
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	3:24	266
Running 5	7:51	-
Rowing	5:02	442
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:06	461
Running 7	8:38	-
Sandbag Lunges	4:09	364
Running 8	8:54	-
Wall Balls	6:34	457
Running Total	57:32	441
Roxzone Total	11:47	510