วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jiaqi Thor & Jing Hui Soo - Hong Kong 01:41:32 | HyCoach

Jiaqi Thor

Jing Hui Soo

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:16 (59%)

Stations30:00 (30%)

Roxzone11:19 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:32/km+14.1%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:40	109
Running 2	6:52	-
Sled Push	1:28	93
Running 3	7:47	-
Sled Pull	4:52	218
Running 4	8:01	-
Burpee Broad Jump	4:45	284
Running 5	8:02	-
Rowing	5:24	254
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	1:49	158
Running 7	7:50	-
Sandbag Lunges	3:07	77
Running 8	7:50	-
Wall Balls	3:55	79
Running Total	1:00:16	352
Roxzone Total	11:19	419