วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vanessa Westerlind - Stockholm 01:15:28 | HyCoach

Vanessa Westerlind

7-8ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:10 (47%)

Stations34:31 (46%)

Roxzone5:50 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+10.8%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:40	32
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:50	21
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:13	28
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:36	19
Running 5	4:25	-
Rowing	4:55	33
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:19	30
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:48	34
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:10	20
Running Total	35:10	15
Roxzone Total	5:50	21